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回答1
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赖克方 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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戒烟后肺里的焦油能否清除,受多种因素影响,包括吸烟时长、烟量、个体差异、后续生活习惯及是否采取辅助措施等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2013-12-05 10:14
1.吸烟时间较短、量较少者,戒烟后通过自身新陈代谢,肺有一定的自我修复能力,可清除部分焦油。
2.长期大量吸烟者,肺内焦油沉积严重,完全清除较困难,但戒烟能阻止焦油继续沉积,减轻损害。
3.适当运动可促进血液循环和新陈代谢,有助于排出体内有害物质,对清除焦油有帮助。
4.多吃一些有助于清肺的食物,如梨、木耳、胡萝卜等,能在一定程度上辅助肺部清洁。
5.保持良好的作息和心态,避免吸入其他有害气体,也有利于肺部健康。
总之,戒烟对肺部健康至关重要,虽不能完全清除已沉积的焦油,但能有效减轻损害、降低患病风险。
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