胃不好的人冬天适合吃哪些食物养胃_即问即答

即问即答

胃不好的人冬天适合吃哪些食物养胃

2013-12-05 12:10 点击扫描二维码更精彩

疾病：避孕

问题：

胃不好的人冬天适合吃哪些食物养胃

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈佩瑜副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

消化科

胃不好的人冬天养胃可从温热食物、易消化食物、健脾食物、富含维生素食物、富含蛋白质食物等方面入手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.温热食物：如小米粥、南瓜粥等，温暖胃部，减轻胃的负担。
2.易消化食物：像面条、馄饨，利于胃的消化吸收。
3.健脾食物：山药能健脾益胃，增强胃的功能。
4.富含维生素食物：例如橙子、苹果，补充维生素，提高胃的抵抗力。
5.富含蛋白质食物：如鱼肉、鸡肉，为胃提供营养支持。
胃不好的人冬天饮食要注意选择合适的食物，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
2013-12-05 12:25

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