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薛祖洋 主治医师
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山楂枸杞大枣泡水喝具有促进消化、滋补肝肾、养血安神、增强免疫力、改善心血管功能等好处。 1.促进消化:山楂含有丰富的有机酸,能促进胃液分泌,帮助消化食物,缓解消化不良和积食。 2.滋补肝肾:枸杞有滋补肝肾的作用,可用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软等。 3.养血安神:大枣富含铁元素和多种维生素,能养血安神,改善失眠、多梦等症状。 4.增强免疫力:三者所含的营养成分有助于提高身体的抵抗力,预防疾病。 5.改善心血管功能:山楂能降低血脂和胆固醇,大枣中的维生素和矿物质对心血管健康有益。 总之,山楂枸杞大枣泡水喝对身体有一定的保健作用,但需注意适量饮用,且不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适,应及时就医。
2024-12-02 01:58
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