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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕 67 天通常已坐胎，胎儿大小如一颗草莓。预防流产需注意多方面，如保持良好生活习惯、避免剧烈运动、注意饮食营养、避免接触有害物质、定期产检等。 1. 保持良好生活习惯：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。 2. 避免剧烈运动：不进行高强度的体力活动和剧烈的体育运动，如快跑、跳跃等。 3. 注意饮食营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果。 4. 避免接触有害物质：远离化学毒物、放射性物质，戒烟戒酒。 5. 定期产检：按照医生建议的时间进行产检，及时了解胎儿发育情况。 6. 保持心情舒畅：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，维持良好的心理状态。 7. 注意个人卫生：保持外阴清洁，预防感染。 总之，怀孕早期预防流产至关重要，孕妇需从各个方面加以注意。如有异常出血、腹痛等症状，应及时就医。
2024-11-28 18:55
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