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刘业生 主治医师
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孕妇可以吃花生红枣，其富含营养，对孕妇和胎儿有益。但要注意适量，且需关注个体差异。包括食用量、过敏情况、血糖水平、消化能力、搭配食物等。 1.食用量：适量食用能补充营养，过量可能引起肠胃不适。 2.过敏情况：若孕妇对花生或红枣过敏，应避免食用。 3.血糖水平：若孕妇血糖高，需控制红枣的摄入量，因其含糖量较高。 4.消化能力：若本身消化功能较弱，食用过多可能加重负担。 5.搭配食物：应与其他食物合理搭配，保证营养均衡。 总之，孕妇可以吃花生红枣，但要综合考虑自身情况，合理食用，以保障自身和胎儿的健康。
2024-09-19 18:28
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