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回答1
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闫峰 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
骨科
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您好，您这种情况考虑髌骨轨迹不良的问题，髌骨轨迹不良的人群在上下楼、上下台阶、 爬山、 下蹲、 跪地以及久坐后疼痛明显, 剧烈运动后加重。 少数可有膝关节 无力，“打软腿”的 症状。建议平时做到3少：少蹲少跳少上台阶，避免爬山等活动。可以练习股四头肌收缩，加强下肢肌肉力量。
2018-07-12 12:14
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回答2
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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
骨科
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膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因造成，建议做风湿全套和X光片的检查，可以选择外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀，减轻疼痛。
2013-12-05 14:21
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