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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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怀孕后可以喝果汁,但需注意适量、卫生、种类选择、糖分摄入及添加剂问题。 1. 适量:孕妇喝果汁要适量,过量可能导致血糖升高。 2. 卫生:确保果汁新鲜、卫生,避免细菌感染。 3. 种类选择:优先选择富含维生素 C 的水果制成的果汁,如橙子、草莓等。 4. 糖分摄入:注意控制糖分,以防引发妊娠糖尿病。 5. 添加剂:避免含有防腐剂、人工色素等添加剂的果汁。 总之,孕妇喝果汁要谨慎选择和控制,以保证自身和胎儿的健康。
2024-09-20 07:27
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