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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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范佳颖 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇科
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女人经期能否吃红枣，取决于多种因素，包括个人体质、经期症状、红枣的摄入量等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2013-12-05 17:03
1.体质因素：如果是气血虚弱的女性，经期适量吃红枣可能有益，能补充一定的营养。
2.经期症状：若经期出血量较多，大量吃红枣可能会加重出血。
3.摄入量：少量食用一般影响不大，过量则可能引起胃肠不适。
4.营养成分：红枣富含维生素、矿物质等，但糖分也较高。
5.潜在风险：部分人可能对红枣过敏，引起皮肤瘙痒等症状。
总之，女人经期可以根据自身情况适量食用红枣，如有不适，应及时停止。
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