两边太阳穴疼可能由多种原因引起，如精神因素、血管问题、神经问题、颈椎问题、颅脑病变等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大，可能导致大脑神经功能紊乱，引起太阳穴疼痛。这种情况下，需要调整心态，适当放松，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等。
2.血管问题：脑血管痉挛或扩张，影响脑部血液循环，会引发太阳穴疼。可通过改善生活习惯，如避免熬夜、戒烟限酒来缓解。
3.神经问题：三叉神经痛等神经病变可能牵涉到太阳穴部位，产生疼痛。治疗上可能会使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。
4.颈椎问题：颈椎病变压迫神经和血管，可能导致太阳穴疼痛。可通过颈部按摩、热敷、适度运动来改善。
5.颅脑病变：颅内感染、肿瘤等严重疾病也可能引起该症状。此时需要进行详细的检查，如头颅 CT、核磁共振等，以明确诊断，并根据具体情况进行治疗。
6.其他因素：如眼部疾病、耳部疾病等，有时也会放射至太阳穴导致疼痛。需要针对原发疾病进行治疗。
总之，两边太阳穴疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

头疼的原因非常多，感冒发热、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、神经疲劳等都会引起头疼。也有可能是脑膜受到了刺激，血管收缩张力增加引起的，也可能是氧气不足。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方，头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼的原因才能解决问题。所以建议去医院检查查明病因。