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谭源骏 主治医师
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孕妇严禁喝碳酸饮料，主要是因为碳酸饮料中的咖啡因、高糖分、磷酸、二氧化碳、人工添加剂等成分会带来多种危害，如影响胎儿发育、导致孕妇血糖波动、损害孕妇骨骼健康等。 1.咖啡因：可能导致孕妇心跳加快、血压升高，影响胎儿神经系统发育。常见含咖啡因的饮料如咖啡、茶饮料等，孕妇应尽量避免。 2.高糖分：易引起孕妇体重增加、血糖升高，增加妊娠期糖尿病的风险，还可能导致巨大儿。像可乐、雪碧等都含有大量糖分。 3.磷酸：会影响钙的吸收，导致孕妇缺钙，影响自身骨骼健康，也不利于胎儿骨骼发育。 4.二氧化碳：可能引起胃胀、消化不良，影响孕妇的食欲和营养摄入。 5.人工添加剂：包括色素、香料等，可能对孕妇和胎儿的健康产生潜在不良影响。 总之，为了孕妇自身和胎儿的健康，孕期应尽量避免饮用碳酸饮料，保持健康的饮食习惯。
2024-11-29 04:52
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