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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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怀孕 17 周晚上做梦宫缩,可能与精神紧张、子宫敏感性增加、睡眠姿势不当、激素变化、腹部刺激等有关。 1. 精神紧张:孕期心理压力大,易导致神经兴奋,引发宫缩。孕妇应学会放松,如通过听舒缓音乐、散步等方式缓解。 2. 子宫敏感性增加:随着孕周增加,子宫敏感性可能提高。此时要避免剧烈运动和劳累。 3. 睡眠姿势不当:压迫腹部的睡姿可能引起宫缩。建议采取左侧卧位,减轻子宫压力。 4. 激素变化:孕期激素水平波动,影响子宫肌肉收缩。需保持规律作息,保证充足睡眠。 5. 腹部刺激:腹部着凉或外力触碰也可能导致宫缩。要注意腹部保暖,避免外力撞击。 总之,怀孕 17 周出现晚上做梦宫缩,孕妇不必过于惊慌,但要密切关注宫缩频率和强度。若宫缩频繁或伴有疼痛、出血等异常,应及时就医。
2024-12-01 22:30
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