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回答1
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陈伟明 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
骨科
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桡骨远端骨折康复训练方法包括关节活动、肌肉力量训练、物理治疗、作业训练、平衡训练等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2013-12-05 21:34
1.关节活动:进行腕关节的屈伸、旋转等活动,改善关节活动度。
2.肌肉力量训练:通过握拳、伸指等动作增强手部肌肉力量。
3.物理治疗:如热敷、冷敷、电疗等,缓解疼痛和肿胀。
4.作业训练:进行日常生活活动的模拟训练,如穿衣、拿物。
5.平衡训练:提升身体平衡能力,预防摔倒。
遵循循序渐进原则,根据恢复情况调整训练强度,如有不适及时就医。
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