孕妇能否吃海带，海带会致流产吗？_即问即答

即问即答

孕妇能否吃海带，海带会致流产吗？

2024-11-28 15:14 点击扫描二维码更精彩

疾病：流产

问题：

孕妇可以吃海带吗？海带会引起流产吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张东升医师

广州市第一人民医院

三级甲等

心血管内科

孕妇可以适量吃海带，一般不会引起流产。海带富含碘、钙、膳食纤维等营养物质，对孕妇和胎儿有益，但食用时需注意适量和个人体质等。 1.营养成分：海带含有丰富的碘，有助于胎儿甲状腺发育；钙能促进胎儿骨骼生长；膳食纤维利于孕妇消化。 2.食用好处：可预防甲状腺疾病，增强免疫力，缓解孕期便秘。 3.食用适量：过量食用可能导致碘摄入过多，影响甲状腺功能。 4.个人体质：部分孕妇对海带过敏或存在甲状腺疾病，需谨慎食用。 5.注意事项：选择新鲜、无变质的海带，烹饪时要洗净煮熟。总之，孕妇能吃海带，但要结合自身情况适量食用，以保障自身和胎儿的健康。
2024-11-29 10:33

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