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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘怡潼 主治医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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患者您好，怀孕早期不需要额外的补充太多的能量及营养素。营养合理均衡充足就可以了。中期应注意能量和营养的补充，增加鱼，肉，蛋，奶豆制品等的摄入量实现较高的蛋白质量。牛奶每天250-500毫升。食物多样化。包括薯类，动物性食物，豆类及其制品，蔬菜和水果，交替选用同一类中的各种食物。妊娠后期，胃部受压，进餐次数应增加到4或5次。避免母亲肥胖及产生巨大儿而造成的难产。祝健康。
2019-01-24 14:47
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-05 22:33
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