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回答1
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郭红燕 主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以吃苋菜，但需注意适量。苋菜富含多种营养物质，对孕妇和胎儿有一定益处，但也有一些需要注意的方面。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
2019-01-11 10:13
1.营养成分：苋菜含有丰富的维生素、矿物质等，如维生素C、钙、铁等，有助于补充孕妇所需营养。
2.食用好处：能增强免疫力，促进胎儿发育，预防孕期贫血。
3.注意事项：不宜过量食用，以免引起肠胃不适。
4.特殊情况：如果孕妇本身有消化不良、腹泻等症状，应少吃或不吃。
5.食用方法：烹饪时要确保熟透，避免细菌残留。
总之，孕妇可以吃苋菜，但要根据自身情况适量食用，以保证孕期健康。
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。
2013-12-05 22:48
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