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回答1
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吴雪飞 医师
家庭医生在线合作医院
其他
精神科
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怀孕前服用保健品有利有弊,需综合考虑个体差异、保健品类型、服用时间、身体状况和产品质量等。 1.个体差异:每个人的体质不同,对保健品的反应和需求也不同。例如,有些女性可能本身营养均衡,额外补充保健品并无太大必要。 2.保健品类型:常见的如叶酸片有助于预防胎儿神经管畸形;维生素 E 能抗氧化,但过量可能有不良影响;铁剂适合贫血女性,正常者无需补充。 3.服用时间:提前 3 个月左右开始补充某些关键营养素较为合适,但长期过量服用可能影响自身代谢。 4.身体状况:若本身患有基础疾病,如糖尿病、高血压等,应在医生指导下选择保健品。 5.产品质量:选择正规厂家、有质量保证的保健品很重要,避免假冒伪劣产品对身体造成损害。 总之,怀孕前是否服用保健品不能一概而论,应根据自身情况,在医生建议下合理选择,切不可盲目跟风。
2024-09-19 14:05
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