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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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食用后容易上火的食物有辛辣食物、温热性食物、油炸食品、坚果类食物、高糖食物等。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，其辛辣成分会刺激身体，导致上火。 2. 温热性食物：像羊肉、榴莲、荔枝等，性质温热，过量食用易使体内火气上升。 3. 油炸食品：如炸鸡、薯条等，油脂含量高，难以消化，易引发内火。 4. 坚果类食物：例如瓜子、核桃，富含油脂和热量，多吃易导致燥热。 5. 高糖食物：蛋糕、巧克力等甜食，会加重体内的代谢负担，产生火气。 总之，饮食应保持均衡，适量食用各类食物，避免因过量食用上述易上火食物而影响身体健康。
2024-12-02 05:46
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就医问药
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
