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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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吕波 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
全科医学科
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每天早晨一杯咖啡对身体的影响，包括提神醒脑、促进代谢、可能影响肠胃、影响睡眠、可能导致依赖等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2013-12-06 06:30
1.提神醒脑：咖啡中的咖啡因能刺激中枢神经系统，让人更清醒。
2.促进代谢：有助于提高基础代谢率，辅助减肥。
3.影响肠胃：可能引起胃酸分泌过多，导致胃部不适。
4.影响睡眠：睡前饮用可能造成失眠、多梦。
5.可能导致依赖：长期饮用，突然停止可能出现头痛等戒断症状。
总体来说，适量饮用咖啡有一定好处，但要根据个人体质和健康状况调整。
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