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申兰阔 医师
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指甲易断可能由多种因素引起，如营养不良、频繁接触化学物质、指甲疾病、身体缺水、不良生活习惯等。 1.营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长和硬度。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋、菠菜等。 2.频繁接触化学物质：经常接触洗涤剂、指甲油去除剂等，会损害指甲。应尽量减少接触，使用时佩戴手套。 3.指甲疾病：如灰指甲，是由真菌感染导致，会使指甲变脆易断。需使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治疗。 4.身体缺水：水分摄入不足，指甲会变得干燥脆弱。要保证充足的饮水量。 5.不良生活习惯：长期咬指甲、过度修剪指甲等，都可能导致指甲易断。应改正这些习惯。 指甲易断可能是多种原因综合作用的结果，如果情况严重或持续不改善，建议及时就医，明确原因并进行针对性治疗。
2024-11-29 08:21
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