肚子胀且不排便应如何解决_即问即答

2013-12-06 06:38 点击扫描二维码更精彩

问题：

肚子胀且不排便应如何解决

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

肚子胀不排便可能由多种原因引起，如饮食不当、缺乏运动、肠道功能紊乱、肠道疾病等。可通过改善饮食、增加运动、按摩腹部、培养排便习惯、使用药物等来缓解。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.改善饮食：每天晨起喝一杯温开水，促进肠道蠕动。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
2.增加运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强肠胃蠕动能力。
3.按摩腹部：每晚睡前平躺在床上，以肚脐为中心，顺时针和逆时针按摩腹部各 20 下，力度适中。
4.培养排便习惯：每天在固定时间尝试排便，即使没有便意也稍作努力，但时间不宜过长。
5.使用药物：可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服液、莫沙必利分散片等药物促进排便。但需注意，药物应遵医嘱使用。
如果肚子胀不排便的症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、呕吐等，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。
2013-12-06 06:53

咨询相关医生