脚肿在傍晚或晚上加重，可能与长时间站立、久坐不动、静脉曲张、肾脏疾病或心脏疾病有关。其中，长时间站立或久坐不动较为常见，而心脏疾病导致的症状较为严重。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.长时间站立或久坐：长时间站立或坐着不动，下肢血液循环受阻，容易引起脚部水肿。改善生活方式，定时活动，有助于缓解。
2.静脉曲张：下肢静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，也会导致脚肿。穿着弹力袜，定期运动，可以减轻症状。
3.肾脏疾病：肾功能异常时，水分和电解质代谢失衡，引发全身性水肿，脚肿是其表现之一。必要时，需进行肾功能检查。
4.心脏疾病：心功能不全时，心脏泵血能力下降，造成体循环淤血，脚肿常是晚期症状。需通过心脏彩超等检查确认。
5.其他因素：包括药物副作用、淋巴系统疾病等，也可能引起脚肿，需逐一排查。
面对脚肿，首先应调整生活习惯，增加活动量。若持续存在或伴有其他症状，应及时就医，排查心脏、肾脏等重要器官疾病。遵医嘱治疗，必要时使用利尿剂如呋塞米、螺内酯等，以缓解水肿症状。