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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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食用杨梅干具有补充营养、促进消化、开胃健脾、生津止渴、抗氧化等好处。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2013-12-06 07:28
1.补充营养：富含维生素、矿物质等营养成分。
2.促进消化：含有的膳食纤维能促进肠胃蠕动。
3.开胃健脾：其酸甜口味可增进食欲，改善脾胃功能。
4.生津止渴：帮助缓解口干舌燥。
5.抗氧化：含有的抗氧化物质有助于抵抗自由基损伤。
适量食用杨梅干对身体有一定益处，但要注意选择正规产品，且不可过量食用。
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