吃排毒养颜胶囊能减肥吗?_即问即答

即问即答

吃排毒养颜胶囊能减肥吗?

2013-12-06 09:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

吃排毒养颜胶囊能减肥吗?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

董志勇副主任医师

暨南大学附属第一医院

三级甲等

减重中心

您好，不可以。减肥应注意运动和饮食：可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动；可以游泳、跳绳、跑步等有氧运动。饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，应该要长期坚持您就会有一个健康的完美的身材
2013-12-06 09:37

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