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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇可以适量食用一些含食品添加剂的食物，但需谨慎选择，要考虑添加剂种类、摄入量、自身健康状况、孕期阶段以及食物来源等。 1.添加剂种类：常见的如防腐剂山梨酸钾、抗氧化剂 BHA 和 BHT 等，少量食用一般无害。但某些人工合成色素可能存在风险。 2.摄入量：少量偶尔摄入通常影响不大，大量频繁食用则可能有害。 3.自身健康状况：若孕妇本身有代谢疾病，应更严格控制含添加剂食物的摄入。 4.孕期阶段：孕早期胎儿器官形成关键期，应尽量减少此类食物摄入。 5.食物来源：正规厂家生产且经过严格检测的食品，添加剂使用相对规范安全。 总之，孕妇对于含食品添加剂的食物并非绝对禁止，但要综合多方面因素考量，尽量选择天然、新鲜、无添加或少添加的食物，以保障自身和胎儿的健康。
2024-09-19 22:09
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