怀孕后期，孕妇营养需求增加，选择水果时应注重维生素、矿物质和膳食纤维的补充，避免高糖分水果，以防血糖波动。建议摄入适量苹果、橙子、猕猴桃、樱桃和葡萄柚，这些水果富含维生素C和纤维，有益于消化和增强免疫力。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.苹果：含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于缓解便秘，促进肠道健康。
2.橙子：维生素C含量高，增强免疫力，预防感冒，同时有助于铁质吸收。
3.猕猴桃：富含维生素C和E，抗氧化，保护细胞免受损害，利于皮肤健康。
4.樱桃：含铁量较高，有助于预防孕期贫血，同时含有褪黑素，改善睡眠质量。
5.葡萄柚：低糖水果，有助于控制血糖，维生素C丰富，促进胶原蛋白合成。
怀孕后期，选择水果应以低糖、高营养为原则，上述水果均适宜孕妇适量食用，但注意多样化饮食，避免单一水果过量摄入，以免引起不适。

您好，各类水果都可以适当食用。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。