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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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石宇 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
妇产科门诊
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人流后身体较为虚弱，饮食需谨慎。莲子在人流后的前几天可以适量食用，但也需考虑个人体质和身体恢复情况等因素。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2013-12-06 13:28
1.营养成分：莲子富含蛋白质、矿物质等营养物质，对身体恢复有一定帮助。
2.消化影响：人流后肠胃功能较弱，莲子不易消化，过量食用可能引起腹胀等不适。
3.个人体质：若本身对莲子过敏或体质虚寒，不建议食用。
4.食用方式：建议煮熟后食用，避免生吃。
5.搭配饮食：食用莲子时，应注意搭配其他营养丰富、易消化的食物。
人流后的饮食要综合考虑多种因素，适量食用莲子，保持营养均衡，促进身体恢复。
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