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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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怀孕补碘可通过饮食、补碘剂、定期检查等方式进行。包括食用含碘食物、遵循医嘱补充碘剂、了解自身碘营养状况、避免高碘食物摄入、关注孕期变化等。 1.食用含碘食物:常见的含碘食物如海带、紫菜、海鱼等,孕妇可适当增加摄入。 2.遵循医嘱补充碘剂:如碘化钾片等,但需在医生指导下使用。 3.了解自身碘营养状况:定期进行碘相关的检查,明确体内碘水平。 4.避免高碘食物摄入:如某些海鲜制品,过量可能影响甲状腺功能。 5.关注孕期变化:孕期身体对碘的需求会有所变化,要及时调整补碘策略。 总之,孕妇补碘要科学合理,既不能过量也不能不足。通过饮食和必要的补碘剂,并结合定期检查,保障自身和胎儿的健康。
2024-11-29 06:08
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