-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
-
孕妇适量吃瓜子有一定好处，如补充营养、促进消化、缓解孕期情绪等。但过量食用或食用不当也可能带来一些问题，如上火、肥胖、消化不良等。 1. 补充营养：瓜子富含蛋白质、维生素 E、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于胎儿生长发育。 2. 促进消化：其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动，预防孕期便秘。 3. 缓解情绪：嗑瓜子可作为一种消遣方式，帮助孕妇放松心情。 4. 潜在风险：过量食用可能引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 5. 体重管理：瓜子热量较高，吃太多易导致体重增长过快，增加妊娠风险。 总之，孕妇可以吃瓜子，但要注意适量，选择原味瓜子，避免食用过多调味过重的瓜子。同时，孕期饮食应多样化，保证营养均衡。
2024-09-20 04:57
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
流产一般需要花费多长时间？
刚怀孕一个月需要注意哪些方面？
患有甲低是否可以怀孕？
怀孕时酮体高有哪些危害？
月经推迟半个月没来是怀孕了吗
怀孕前需要进行哪些项目的检查？
怀孕 55 天胎儿是否已成型？
生化妊娠后何时能同房及再次怀孕？
如何看懂三维彩超？
孕吐是否与体质有关？
如何判断自己是否怀孕？
怀孕 36 周见红肚子不痛如何处理
宝宝吸奶方式不对如何有效纠正？
来月经就一定意味着没怀孕吗
分娩前感冒如何在生产前缓解症状？
骨盆小等生理状况能否顺产？
怀孕一个月孕酮正常范围是多少
怀孕 14 周下腹隐隐作痛是什么原因？
血 hcg 值 729mul/ml 是否正常？
孕晚期怎样自数胎动算正常？