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回答1
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卢嘉文
辰溪县田湾镇中心卫生院
一级
康复科
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先兆流产后保养需注意休息、饮食、心理、复查、避免感染等。 1.休息:保证充足睡眠,避免劳累和剧烈运动,建议卧床休息一段时间。 2.饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等,避免辛辣、生冷、油腻食物。 3.心理:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑和抑郁情绪,可通过听音乐、散步等方式放松。 4.复查:遵医嘱按时复查,监测子宫恢复情况、HCG 和孕酮水平等。 5.避免感染:注意个人卫生,保持外阴清洁,禁止性生活和盆浴一段时间,以防感染。 总之,先兆流产后的保养至关重要,要从多方面注意,促进身体恢复。如有异常,及时就医。
2024-09-19 18:52
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