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回答1
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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
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你好;20岁运动员可以服用左旋肉碱应该说左旋肉碱在减肥中作用不大,没有什么效果,因为肉碱就是在脂肪酸穿梭中起一个载体作用,一般人身体内的肉碱都足够啦,不需要补充,这种情况建议合理饮食,营养均衡,科学的锻炼训练。
2013-12-06 16:45
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