-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
罗明 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
-
痰湿是一种常见的中医体质状态，可通过饮食调理改善。饮食不当可能加重痰湿，严重时需就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-06 17:35
1.蔬菜类：芥菜、韭菜、辣椒、白萝卜、包菜等，能促进代谢，帮助祛痰湿。
2.水果类：枇杷、杏子、荔枝、柠檬等，富含维生素和矿物质，有益健康。
3.豆类：扁豆、红小豆、蚕豆等，提供优质蛋白和膳食纤维。
4.谷物类：薏米、山药等，健脾祛湿。
5.肉类：牛肉、羊肉、鸡肉等，补充营养，增强体质。
6.其他：冬瓜仁、大蒜、葱、生姜等，也有一定的辅助作用。
合理饮食对改善痰湿体质很重要，但如果痰湿症状严重，应及时就医，综合调理。
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
