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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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孕妇可以吃芭乐。芭乐富含维生素 C、膳食纤维等营养成分,对孕妇和胎儿有益,不过食用时需注意适量、卫生等。 1.营养丰富:芭乐含有维生素 C、维生素 A、膳食纤维、钾、叶酸等营养物质,有助于增强孕妇免疫力,促进胎儿发育。 2.促进消化:其膳食纤维能促进肠胃蠕动,预防孕期便秘。 3.控制血糖:芭乐的糖分相对较低,适合需要控制血糖的孕妇食用。 4.注意卫生:食用前要彻底清洗,确保无农药残留,避免引起胃肠道不适。 5.适量食用:过量食用可能导致腹胀等不适。 6.注意过敏:部分孕妇可能对芭乐过敏,如有过敏症状应停止食用。 总之,孕妇能吃芭乐,但要注意上述方面,以保证自身和胎儿的健康。
2024-09-19 21:38
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