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经常吃南瓜子有何坏处?

经常吃南瓜子有何坏处?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭丽娜 副主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    营养科

    经常吃南瓜子可能有腹胀、上火、影响消化、血脂异常、过敏等情况。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
    1.腹胀:南瓜子富含油脂和蛋白质,过量食用易导致胃胀气。
    2.上火:食用过多可能引起口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状。
    3.影响消化:加重肠胃负担,影响正常消化功能。
    4.血脂异常:其中的油脂成分,长期大量吃可能影响血脂。
    5.过敏:部分人对南瓜子过敏,会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
    适量食用南瓜子一般有益,但过量可能带来上述问题,应注意把控。

    2013-12-06 20:33
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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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