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孟丽洁 主治医师
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呼吸内科
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孩子补钙的适宜时机，通常与年龄、生长发育阶段、饮食情况、疾病因素以及季节等有关。 1.年龄：婴幼儿时期，尤其是出生后 6 个月至 3 岁，是骨骼快速发育的阶段，可适当补钙。 2.生长发育阶段：孩子在青春期，身高增长迅速，对钙的需求增加，此时也宜补钙。 3.饮食情况：如果孩子日常饮食中钙摄入不足，如挑食、偏食，可考虑补钙。 4.疾病因素：孩子患有某些疾病，如佝偻病、甲状旁腺功能减退等，需在医生指导下补钙。 5.季节：在冬季，孩子户外活动减少，日照不足，影响维生素 D 合成，进而影响钙吸收，可适当补充。 总之，给孩子补钙要综合考虑多种因素。家长可先带孩子进行相关检查，评估钙的营养状况，再在医生建议下选择合适的补钙时机和方式。同时，要注意饮食均衡，多晒太阳，促进钙的吸收。
2024-12-02 08:34
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