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成人营养不良应如何改善

2013-12-06 20:46 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

成人营养不良应如何改善

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

马文君主任医师

广东省人民医院

三级甲等

营养科

成人营养不良可能由饮食不均衡、消化吸收不良、疾病影响、不良生活习惯、心理因素等导致。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食不均衡：食物种类单一，缺乏蛋白质、维生素等。应增加肉蛋奶、蔬果摄入。
2.消化吸收不良：胃肠道疾病影响营养吸收。需治疗原发疾病，必要时补充消化酶。
3.疾病影响：慢性疾病消耗营养。积极治疗疾病，如糖尿病控制血糖。
4.不良生活习惯：长期熬夜、缺乏运动。调整作息，适度运动。
5.心理因素：压力大、焦虑等。注意心理调节，保持良好心态。
成人营养不良需综合调理，改善生活方式，必要时就医诊治。
2013-12-06 21:01

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