-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张风忠 护师
家庭医生在线合作医院
其他
手术室
-
预防和改善低血糖需要从饮食、运动、作息、监测血糖以及合理用药等方面着手。 1. 饮食：保持规律的三餐，定时定量，适当增加富含蛋白质、膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜等。避免过度节食或长时间不进食。 2. 运动：适量运动，避免在空腹时进行剧烈运动。运动前可适当补充能量。 3. 作息：保证充足的睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。 4. 监测血糖：定期监测血糖，尤其是糖尿病患者，了解血糖波动情况。 5. 合理用药：遵医嘱使用降糖药物，不可自行增减药量。如使用胰岛素，要掌握正确的注射方法和剂量。 6. 随身携带糖果：低血糖发作时能及时补充糖分。 总之，预防和改善低血糖需要综合多方面的措施，并养成良好的生活习惯。如果经常出现低血糖症状，应及时就医，查明原因。
2024-11-29 10:42
-
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
