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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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漆微玮 主治医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经一科
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长期失眠会给身体和心理带来诸多不良影响，包括免疫力下降、精神状态不佳、增加患病风险等，严重时需及时就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2013-12-06 22:00
1.影响精神状态：导致注意力不集中、记忆力减退、情绪波动大，容易焦虑、抑郁。
2.损害心血管健康：可能引发高血压、心律不齐等心血管疾病。
3.削弱免疫系统：使身体抵抗力降低，易患感冒、感染等疾病。
4.影响内分泌：导致激素失衡，引发肥胖、糖尿病等问题。
5.加速衰老：皮肤暗沉、长斑，身体机能衰退。
6.增加意外风险：如疲劳驾驶导致交通事故。
长期失眠危害多，应重视并积极调整生活方式，必要时寻求专业帮助。
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