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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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电脑辐射可能导致皮肤干燥、粗糙、出油增多、长痘痘、出现色斑、加速皮肤衰老等。可以通过合理使用护肤品、调整生活习惯、注意饮食、做好防护措施以及适当运动来避免。 1. 合理使用护肤品：选择具有保湿、抗氧化功能的护肤品，如含有透明质酸、维生素 E、角鲨烷等成分的产品。 2. 调整生活习惯：控制使用电脑的时间，每隔一段时间休息一下，清洁面部。 3. 注意饮食：多吃富含维生素 C、E 和胶原蛋白的食物，如橙子、猕猴桃、坚果、猪蹄等。 4. 做好防护措施：使用隔离霜，减少辐射对皮肤的直接伤害。 5. 适当运动：促进血液循环和新陈代谢，有助于排出体内毒素，改善皮肤状态。 总之，电脑辐射对皮肤的影响不容忽视，通过以上多种方法的综合运用，可以有效减少其危害，保持皮肤的健康和美丽。
2024-12-02 02:54
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
