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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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产妇回奶后，可采取多种方法催奶，包括饮食调理、中药调理、按摩催乳、保持良好情绪、让婴儿多吸吮等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2013-12-06 23:01
1.饮食调理：多摄入富含蛋白质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等，有助于促进乳汁分泌。
2.中药调理：可以在医生指导下服用王不留行、通草、路路通等中药，以达到催奶效果。
3.按摩催乳：通过专业催乳师的按摩手法，刺激乳腺，促进乳汁排出和分泌。
4.保持良好情绪：产妇应避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅，有利于泌乳素的分泌。
5.让婴儿多吸吮：婴儿的吸吮能有效刺激乳头，促进泌乳素的产生，增加乳汁分泌。
产妇回奶后不要过于焦虑，可尝试多种科学合理的方法催奶。同时，要注意休息，保证充足的睡眠。如果尝试多种方法后仍无明显效果，建议及时就医，寻求专业帮助。
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