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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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韩泽龙 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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经常胃痛可能是胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的信号，建议及时就医排查。日常生活中，注意以下几点有助于改善胃部不适：
2013-12-06 23:31
1.饮食调整：避免辛辣、油腻食物，保持饮食清淡，定时定量，不暴饮暴食。
2.作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，因为压力和疲劳可能加重胃痛。
3.戒烟限酒：烟草和酒精会刺激胃黏膜，加重胃部炎症，应尽量戒除。
4.适度运动：适当的运动能促进消化，但避免剧烈运动后立即进食。
5.药物使用：在医生指导下合理使用药物，某些非甾体抗炎药可能对胃黏膜造成损害。
经常胃痛应及时就医，通过胃镜等检查明确病因，遵循医嘱治疗。同时，改善生活习惯，做好自我保健，是缓解胃痛和预防疾病进展的关键。记得定期复查，监测胃部健康状况。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
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