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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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慢性咽喉炎患者可通过按摩穴位来缓解症状,如天突穴、廉泉穴、鱼际穴、合谷穴、照海穴等。 1.天突穴:位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中央。按摩此穴能宽胸理气、通利气道,对咽喉部不适有一定缓解作用。 2.廉泉穴:在颈部,当前正中线上,结喉上方,舌骨上缘凹陷处。刺激该穴位可清利咽喉、疏风泄热。 3.鱼际穴:位于手外侧,第 1 掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴能利咽润肺、清热通络。 4.合谷穴:在手背,第 2 掌骨桡侧的中点处。常按合谷穴可疏风解表、行气活血,有助于改善咽喉肿痛。 5.照海穴:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。按摩照海穴能滋阴清热、降火利咽。 需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助缓解的作用。如果慢性咽喉炎症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行规范治疗。同时,日常生活中要注意保持口腔卫生,避免过度用嗓,戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性食物。
2024-11-29 01:42
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