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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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高血压病人食用灵芝要注意方式方法，包括选择合适的灵芝种类、控制食用量、搭配合理饮食、注意食用时间、关注个体差异等。 1. 选择合适的灵芝种类：优先选择品质良好、来源正规的赤灵芝或紫灵芝。 2. 控制食用量：每次食用量不宜过多，一般 3-6 克为宜。 3. 搭配合理饮食：食用灵芝期间，保持低盐、低脂、低糖饮食。 4. 注意食用时间：建议在饭后半小时左右食用，减少对胃肠道的刺激。 5. 关注个体差异：不同病人对灵芝的反应可能不同，如有不适，应及时停止食用。 总之，高血压病人食用灵芝应谨慎，虽然灵芝可能具有一定的保健作用，但不能替代降压药物。病人需密切监测血压，遵循医生建议，保持健康的生活方式。
2024-12-01 20:16
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