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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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降三高和胆固醇可选择的茶有绿茶、黑茶、乌龙茶、菊花茶、决明子茶等。 1.绿茶：富含茶多酚等成分，有助于降低胆固醇和血压，提高血管弹性。 2.黑茶：能调节脂肪代谢，降低血脂和血糖水平。 3.乌龙茶：促进脂肪分解，减少胆固醇在体内的堆积。 4.菊花茶：有清肝明目、清热解毒的作用，对血压有一定的调节作用。 5.决明子茶：能清肝明目、润肠通便，有助于降低血脂和血压。 需要注意的是，喝茶降三高和胆固醇的效果因人而异，不能替代药物治疗。如果三高和胆固醇问题较为严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议，同时保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2024-11-28 23:47
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就医问药
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