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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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糖尿病患者可以适量吃北瓜和冬瓜，但不建议喝玉米面粥。因为玉米面粥升糖较快，而北瓜和冬瓜含糖量低，对血糖影响较小。 1.玉米面粥：玉米面粥属于碳水化合物，消化吸收快，易导致血糖迅速升高，不利于血糖控制。 2.北瓜：北瓜富含维生素、矿物质等营养成分，含糖量低，糖尿病患者适量食用一般不会引起血糖大幅波动。 3.冬瓜：冬瓜水分多，热量低，富含膳食纤维，能增加饱腹感，且升糖指数低，适合糖尿病患者。 4.饮食原则：糖尿病患者的饮食应遵循低糖、低脂、低盐，控制总热量，均衡营养。 5.血糖监测：糖尿病患者在食用这些食物后，要注意监测血糖，以便及时调整饮食方案。 总之，糖尿病患者在饮食上要谨慎选择，合理搭配，既要保证营养，又要控制好血糖。
2024-09-19 14:05
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