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张仕年 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
推拿科
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灵芝泡茶喝可能有一定保健作用,但效果因人而异,且不能替代药物治疗。使用不当可能存在风险,如有不适需及时就医。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2013-12-07 11:31
1.增强免疫力:灵芝中的多糖等成分可能有助于提高身体的抵抗力。
2.改善睡眠:对部分人群的睡眠质量有一定改善作用。
3.调节血脂:在一定程度上辅助调节血脂水平。
4.抗氧化:其含有的成分具有抗氧化功能,有助于延缓细胞衰老。
5.注意事项:过敏体质者慎用;过量饮用可能导致胃肠不适。
灵芝泡茶虽可能有一些益处,但不能过度依赖。保持健康的生活方式才是关键。
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