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刘业生 主治医师
家庭医生在线合作医院
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产后可以适量食用杜仲。杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎等作用，有助于产后身体的恢复。其益处包括促进子宫收缩、缓解产后腰痛、增强免疫力、调节血压、改善睡眠等。 1.促进子宫收缩：有助于产后子宫的复旧，减少产后出血的风险。 2.缓解产后腰痛：杜仲能补肝肾、强筋骨，对产后因身体虚弱导致的腰部疼痛有一定的缓解作用。 3.增强免疫力：为产后身体提供营养，增强抵抗力，预防疾病。 4.调节血压：对于产后血压不稳定的情况，有一定的调节作用。 5.改善睡眠：帮助产妇缓解疲劳，改善睡眠质量，促进身体恢复。 总之，产妇食用杜仲有一定好处，但应在医生指导下适量食用。同时，产后恢复还需综合饮食、休息和适当运动等多方面。
2024-09-19 13:11
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