长期使用电脑导致眼睛涩，可能是用眼过度、干眼症、视疲劳、结膜炎等原因引起。可以使用人工泪液、缓解视疲劳的眼药水等，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液等。但使用眼药水前应明确病因，并在医生指导下选择。 1. 用眼过度：长时间注视电脑屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌不足，眼睛容易干涩。此时可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液，能补充泪液，缓解干涩。 2. 干眼症：泪液分泌减少或泪液蒸发过快，导致眼睛缺乏滋润。聚乙烯醇滴眼液能增加泪液的黏稠度和稳定性，改善干眼症状。 3. 视疲劳：眼睛长时间处于紧张状态，容易疲劳和干涩。七叶洋地黄双苷滴眼液可缓解视疲劳引起的眼睛不适。 4. 结膜炎：炎症刺激也可能导致眼睛涩。如果是细菌性结膜炎，可用妥布霉素滴眼液；若是病毒性结膜炎，可用阿昔洛韦滴眼液。 5. 其他因素：环境干燥、佩戴隐形眼镜不当等也会引起眼睛涩。保持室内适宜的湿度，正确佩戴和护理隐形眼镜有助于改善。 总之，长期用电脑眼睛涩需要引起重视，应先明确原因。在使用眼药水时要严格遵医嘱，同时注意用眼卫生，定时休息，避免过度用眼。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。