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回答1
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贺长杰 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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烫发后护理需要从头发清洁、滋养、防护、造型以及生活习惯等方面入手，包括选择合适的洗发水、使用护发产品、避免频繁热造型、做好防晒以及保持良好作息等。 1. 头发清洁：选用温和、具有修复功能的洗发水，如丝蕴臻粹莹润洗发水、欧莱雅精油润养洗发水、施华蔻多效修护洗发水。避免过度清洁，一周洗头 2 - 3 次为宜。 2. 头发滋养：定期使用发膜，如资生堂 fino 发膜、潘婷深水泡弹发膜、欧莱雅蒸汽发膜。为头发补充营养和水分。 3. 头发防护：减少使用高温电夹板、卷发棒等热造型工具。若使用，需提前涂抹防热喷雾，如美涛防热喷雾、沙宣防热喷雾、欧莱雅防热喷雾。 4. 头发造型：避免频繁扎紧头发，减少头发拉扯。使用宽齿梳梳理，避免损伤头发。 5. 生活习惯：保持充足睡眠，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、水果和蔬菜。外出时做好头发防晒，戴帽子或使用头发防晒喷雾。 总之，烫发后的护理需要长期坚持，注重细节，才能让头发保持健康和美丽。
2024-11-28 16:48
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