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回答1
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赵云荷 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇产科
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孕妇可以喝酸牛奶。酸牛奶富含营养,对孕妇和胎儿有益,但也需注意一些事项。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-12-07 15:33
1.营养丰富:酸奶保留牛奶营养,且经发酵更易吸收,含蛋白质、钙等。
2.改善消化:有助于调节肠道菌群,缓解孕期便秘。
3.增强免疫力:其中的有益菌可增强孕妇身体抵抗力。
4.注意选择:要选新鲜、无添加的酸奶,避免高糖、含防腐剂的产品。
5.适量饮用:过量可能导致胃肠不适。
总之,孕妇喝酸牛奶有好处,但要注意选择和适量饮用。
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