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回答1
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关永贤 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
泌尿外科
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长时间对着电脑导致眼睛干涩，可能是用眼过度、泪液分泌不足、睑板腺功能障碍、炎症感染、环境干燥等原因引起。治疗方法包括改变用眼习惯、使用人工泪液、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 用眼习惯：定时休息，避免长时间连续用眼。每工作 1 小时，休息 10 - 15 分钟，眺望远方或闭目养神。 2. 人工泪液：如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，可补充泪液，缓解干涩。使用时需遵医嘱。 3. 热敷：用温热的毛巾敷在眼部，每次 10 - 15 分钟，每天 2 - 3 次，能促进睑板腺分泌，改善睑板腺功能。 4. 药物治疗：若有炎症，可使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等抗生素眼药水。但需在医生指导下用药。 5. 物理治疗：可进行眼部按摩、中医针灸等，促进眼部血液循环。 总之，眼睛干涩需要综合治疗，并注意保持良好的用眼环境。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊。
2024-12-01 17:23
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
